Ирина Дёмина родилась в городе Саратов, РСФСР, СССР. Заслуженная артистка РСФСР (28.03.1980). Окончила Саратовское театральное училище, затем - в 1969 году Театральное училище имени Щукина (курс В.К. Львовой). В дипломном спектакле "Семья" по И. Попову сыграла роль Марии Александровны Ульяновой. В 1969-1971 годах работала в Театре на Таганке. В 1971-2011 годах - актриса ЦАТСА (Театра Армии). Ушла из жизни в Москве. Похоронена в Саратове. Муж - артист ЦАТРА Александр Разин.
